Meditationsabende

Vierzehntägig treffen wir uns zu einer Kombination sowohl angeleiteter Meditation als auch Stillem Sitzen. 

Die Gruppe eröffnet die Möglichkeit, Meditationstech­niken kennenzulernen und ge­mein­sam zu medi­tieren.

Von Zeit zu Zeit findet ein spezieller Einführungsabend statt, die Teilnahme an der Meditation ist aber jederzeit gut möglich. 

Online: Meditation, Vortrag, Austausch

Wir treffen uns online zu verschiedenen Anlässen:

- gemeinsame Meditation unter erfahrener Anleitung;

- Vortrag und Austausch;

- Besprechung spiritueller Texte und Gedichte.

Seminare und Workshops 

Zu bestimmten spirituellen Themen verbringen wir gemeinsam kürzere oder längere Zeit mit Inputs, Meditationen, Übungen, Frage- und Austauschzeiten sowie ggf. Einzelgespräch.

Kerngruppe

Wer regelmäßig zur Meditation kommt und vertiefte Erfahrung mit Meditation und Selbstklärung hat, kann nach Zustimmung des Leiters an der Kerngruppe teilnehmen. Hier sprechen wir über unsere Erfahrungen und üben vertiefend. Dabei geht es auch um die Frage, wie die Praxis die individuelle Identität und den Alltag bereichernd verändern kann.

Einführungsabend

Von Zeit zu Zeit bietet ein Einführungsabend Interessierten die Möglichkeit, meditative Grundlagen und Techniken neu kennenzulernen und in geschützter Umgebung in Begleitung auszuprobieren bzw. zu erfahren. Mit der Möglichkeit zum ausführlichen Erproben und Nachfragen.

Einzelgespräche

Hier ist ein Eingehen auf Ihre ganz spezifische Situation und Ihre individuellen Themen im vertraulichen Rahmen möglich.

Termine nach Absprache.

Auch telefonische Begleitung ist möglich.

Anmerkung

Die Gruppen und meine Arbeit stehen in der Tradition der christlichen Kontemplation (z.B. Willigis Jäger, Johannes vom Kreuz) sowie anderer achtsamkeits-basierter Wege und sind zu­gleich konfessionsüber-greifend angelegt.  Es geht um die eigene, spürbare Erfahrung. Und um die Balance des eigenen Weges.